_edited.jpg)
Joogan & pilateksen ryhmä- ja yksilötunnit
sekä äänimaljahoidot
Toteutan räätälöidyt tilaustunnit yrityksille, yhdistyksille ja muille yksityisryhmille!
Palvelumme toteutetaan Oulussa ja lähialueilla.
Ajanvaraukseen pääset tästä linkistä
Syksyn 2024 kurssit ja tunnit:
Ilmajoogaa Pop Up Yoga Oululla
Dance Me Up -tunnit Liikuntakeskus Corella
Visio
Tavoitteenani on auttaa ihmisiä löytämään tasapainoa ja hyvinvointia elämään ja arkeen. Haluan tarjota asiakkailleni turvallisen ympäristön, jossa keho, mieli ja sielu pääsevät nauttimaan olosta ja elosta, liikkeestä ja pysähtymisestä. Haluan palveluideni kautta tarjota asiakkailleni
palautumisen, itsemyötätunnon ja virkistymisen tunteita.
Tarina
Heimovoiman tarina alkoi halusta tarjota joogaa ja hyvinvointia ihan jokaisen ulottuville. Tavoitteenani on auttaa asiakkaitani löytämään jooga ja rauha, arjen ja elämän tasapaino sekä huomaamaan mm. joogan hyödyt kehomielelle, liikkeen kauneus ja pysähtymisen merkittävät vaikutukset mm. tehokkuuteen.
Heimovoimalla olet turvallisissa käsissä matkalla omaan hyvinvointiisi ja voimaasi.
Yhteisö
Heimovoima on turvallinen ja tasavertaisuutta kunnioittava yhteisö, johon jokainen on tervetullut ikään, sukupuoleen, taustoihin ja muihin ominaisuuksiin katsomatta.
Arvoihini kuuluvat myös kehon arvostaminen, liikkumisesta iloitseminen sekä kehomielen intuitiivinen kuuntelu. Ohjauksissa noudatetaan paino- ja kehoneutraalia lähestymistapaa.
"Itsensä rakastaminen on sitä, että alkaa rakastaa itsessään niitä kohtia, jotka ovat jääneet rakastamatta. Ahdistuneita, kärvisteleväisiä, surullisia, pelokkaita. Ryhtyy omaksi isäkseen ja äidikseen, parhaaksi ystäväkseen ja intohimojensa sytyttäjäksi."
Tuntematon
Ota yhteyttä:
